Este ciclo tiene tres etapas:
1º etapa: Acumulación de tensión: Insultos, reproches, malestar permanente y creciente.
2º etapa: Episodio agudo: Todo tipo de agresión física y/o emocional muy violenta e incontrolable.
3º etapa: Reconciliación o luna de miel: Se arrepiente, promete que va a cambiar y hace regalos.
Estos son algunos indicios claros: Tu novio o novia…
... Controla dónde estás y con quién
... Invade tus espacios personales, controla tu relación con amigos (as) y familiares
... Supervisa tus amistades
... Te amenaza y manipula: “Si vas a esa fiesta, terminamos la relación”
... Tiene celos excesivos de amigas/os, compañeras/os de escuela o familiares.
... Te hace “escenas”.
... Controla dónde estás y con quién
... Invade tus decisiones personales (como cambiarte el gusto del tipo de ropa)
... Se enoja y se queda en silencio por mucho tiempo.
... Te presiona para hacer dietas o ejercicio.
... Te ha amenazado con suicidarse o dejarte.
... Te hace sentir miedo de sus reacciones
... Te ha agredido físicamente: tirado del pelo, empujado, dado cachetadas o golpeado.
... Revisa tus pertenencias, tu diario o tu correo electrónico para conocer “la verdad”.
... Te ha tocado, besado o acariciado sin tu consentimiento.
... Te ha presionado para tener relaciones sexuales.
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